Nordic Walking

Nordic Walking jest to forma aktywności fizycznej na powietrzu. Nie wymaga on wielkich nakładów finansowych ani sprzętowych, a sprawia wiele radości jako …

Masaż

W swojej pracy często spotykam się z pytaniami o rodzaje masażu. Tutaj znajdziecie Państwo garść wiedzy na ich temat. Masaż głęboki – opis …

Terapia

Moja oferta obejmuje szeroką gamę usług. Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami zarówno w Polsce, jak i za granicą. W miarę możliwości …

Kinesiology Taping

Kinesiology Taping to terapeutyczna pozwalająca uzyskać efekt poprzez działanie sensoryczne specjalnego plastra 24h/dobę. Jej celem jest wykorzystanie naturalnych procesów samoleczenia organizmu. Do …

Masaż głęboki

Masaż tkanek głębokich jest odmianą masażu, w której poprzez dobranie odpowiednich technik, szybkości wykonywania ruchów oraz ich głębokości, uzyskujemy odpowiednie efekty terapeutyczne. …

PNF

PNF jest koncepcją posiadającą własną filozofię i zasady pracy z pacjentem. PNF – Prorioceptive Neuromuscular Facilitation (torowanie nerwowo-mięśniowe) Podstawowym celem terapii jest …

Rozciąganie czyli stretching

W coraz szybszym trybie życia modne stało się szukanie jakichkolwiek aktywności fizycznych, które możemy wykonać samodzielnie, wtedy kiedy mamy na to czas. …