Kinesiology Taping to terapeutyczna pozwalająca uzyskać efekt poprzez działanie sensoryczne specjalnego plastra 24h/dobę. Jej celem jest wykorzystanie naturalnych procesów samoleczenia organizmu.

Do wykonywanych przeze mnie aplikacji stosuję plaster Kinesiology Tape/K-Active Tape®.

03_male

IMG_0933Aplikacje Kinesiology Tapingu:

  • umożliwiają zachowanie pełnego zakresu ruchu w stawie
  • pozwalają wprowadzić korekcję niewłaściwej pozycji stawu
  • pomagają znormalizować napięcie mięśniowe
  • działają stymulująco na uszkodzone mięśnie
  • zmniejszają ból i niewłaściwe odczucia skóry
  • likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne
  • poprawiają mikrokrążenie

01_maleWłaściwości plastra Kinesiology Tape/K-Active Tape®:

  • rozciąga się tylko w jednym kierunku
  • jest wykonany z bawełny
  • posiada sinusoidalną warstwę akrylu
  • nie zawiera leków
  • nie zawiera lateksu
  • jest wodoodporny
  • jest przepuszczalny dla powietrza
  • umożliwia normalne codzienne funkcjonowanie (mycie, wysiłek fizyczny, pływanie)
Noszenie plastrów:02_male
  • aplikacje można nosić do kilku dni
  • w celu uniknięcia podrażnień przed aplikacją skóra musi być dokładnie oczyszczona z wszelkich balsamów, oliwek czy leków oraz osuszona
  • należy obserwować skórę wokół plastra
  • należy zwracać uwagę na odczucia skóry pod plastrem (świąd, podrażnienie)
  • w przypadku wystąpienia podrażnień, zaczerwienienia lub reakcji uczuleniowych należy natychmiast zdjąć plaster
  • po zdjęciu aplikacji należy zrobić minimum 24 godzinną przerwę celem odpoczynku skóry
  • kolejna aplikacja może być zastosowana po zagojeniu się podrażnień
  • plaster może być używany w basenie i podczas mycia
  • należy pamiętać o dokładnym spłukaniu z plastra preparatów myjących w celu uniknięcia podrażnień

Zdejmowanie plastra:

  • nie wolno ściągać plastra poprzez szybkie szarpnięcie, ponieważ może to doprowadzić do podrażnienia lub uszkodzenia naskórka
  • przed zdjęciem plastra należy nawilżyć go oliwką dziecięcą, olejem spożywczym lub specjalnym preparatem do ściągania plastrów – plaster jest gotowy do ściągnięcia po około 10-15 minutach
  • czasem łatwiej jest zdjąć plaster w wannie
    • ustabilizuj skórę pod plastrem
    • ściąganie rozpoczynamy zgodnie z linią włosów, nigdy pod włos
    • chwyć jeden koniec plastra i powoli go roluj
    • odrywaj skórę od plastra a nie odwrotnie
  • po zdjęciu plastra nanieś na skórę balsam nawilżający i likwidujący podrażnienia